Wir hören es von frustrierten Eltern: Wie kommt es, dass mein Kind, dem es fast unmöglich ist, still auf seinem Stuhl zu bleiben und sich auf den Unterricht in der Schule zu konzentrieren, trotzdem stundenlang wie gebannt vor einem Bildschirm sitzen kann?
Sie erfüllen alle Kriterien für eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) – außer, wenn sie Videospiele spielen. Und wenn Sie ihnen sagen, dass sie aufhören und zum Abendessen kommen sollen, sollten Sie auf Gegenwehr gefasst sein.
Diese Kombination von Verhaltensweisen veranlasst Eltern dazu, sich einige Fragen zu stellen: Verursacht das Spielen von Videospielen tatsächlich ADHS? Verschlimmert es sich dadurch? Oder deutet die intensive Konzentration dieses Kindes auf Videospiele darauf hin, dass es doch nicht an ADHS leidet?
Verstehen Sie die Anziehungskraft von Videospielen für Kinder
Videospiele üben eine besondere Anziehungskraft auf Kinder mit ADHS aus. Ein Kind, das in der realen Welt durch Ablenkungen gestört wird, kann beim Spielen zu intensiver Konzentration, oder Hyperfokus, fähig sein. Auch Hyperaktivität ist da kein Problem. Ein Kind kann den Controller in der Hand halten und vor dem Fernseher hin und her laufen, während es spielt. Einer der besten Gaming-Stühle, wie der Backforce One können eventuell dabei helfen, dass sich das Kind sicherer fühlt und vielleicht sogar doch ein paar Minuten still vor dem PC oder der Konsole sitzt.
Für Kinder, die Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schließen, oder denen es an den Fähigkeiten fehlt, Mannschaftssportarten zu spielen, bieten diese Spiele Unterhaltung und gleichen das Spielfeld aus. Computerspiele sind gefühlsmäßig sicher. Wenn ein Kind bei einem Fußballspiel ein Foul macht oder neben das Tor schießt, dann tut es das vor den Augen einer Gruppe Gleichaltriger. Aber wenn es beim Spielen eines Videospiels einen Fehler macht, muss das niemand erfahren.
Auch Lehrer kreiden Fehler in Videospielen nicht an. Vielmehr hilft es dem Spieler, sich zu verbessern, wenn er Fehler macht. Durch „Trial-and-Error“ lernt er die spezifische Aktion, die er benötigt, um beim nächsten Mal weiterzukommen. Es ist eine Genugtuung, sich ständig zu verbessern und schließlich zu gewinnen, ohne die Chance, zu versagen oder gehänselt zu werden.
Setzen Sie Grenzen für das Spielen von Videospielen
Alle Eltern eines Kindes mit ADHS wissen, dass es diesen Kindern oft an der Fähigkeit zur Selbstregulierung fehlt. Dies gilt insbesondere für vergnügliche Aktivitäten, die zu Hyperfokus einladen und diesen belohnen. Daher müssen die Eltern die Grenzen setzen und durchsetzen – vorwiegend bei Kindern, die sich bereits an einen übermäßigen Gebrauch von Videospielen gewöhnt haben.
Beide Eltern müssen sich zunächst auf eine Reihe von Regeln einigen. Diese Aufgabe ist oft die schwierigste.
- Wie lange darf unser Kind an Schulabenden spielen?
- Müssen zuerst die Hausaufgaben gemacht werden? Hausarbeiten?
- Wie sieht es an den Wochenenden aus?
- Welche Spiele sind gänzlich verboten?
- Wenn unser Kind Spiele im Internet spielen möchte, welche Seiten sind dann in Ordnung?
Setzen Sie sich mit Ihrem Kind zusammen, um die Regeln zu besprechen und zu erklären, wie sie durchgesetzt werden sollen. Nehmen wir an, Ihre Tochter darf abends 30 Minuten lang Computerspiele spielen. Sie darf erst dann mit dem Spielen beginnen, wenn sie ihre Hausaufgaben gemacht hat und Sie sie durchgesehen und ihr geholfen haben, sie in ihre Schultasche zu packen haben.
Bieten Sie Alternativen zu Videospielen an
Sobald Sie die Zeit, die Ihr Kind mit Videospielen verbringt, reduziert haben, sollten Sie andere Möglichkeiten finden, wie es sich die Zeit vertreiben kann.
Suchen Sie eine Aktivität, bei der er sich erfolgreich fühlt, eine, die seine Stärken und Talente ausnutzt. Wenn Mannschaftssportarten schwierig sind, suchen Sie nach einer Sportart, bei der die individuelle Leistung im Vordergrund steht, wie Schwimmen, Kampfsport, Golf, Bowling oder Gymnastik.
Oder schauen Sie sich nach Gruppenaktivitäten ohne Wettbewerbscharakter um, die in Ihrer Gegend angeboten werden, wie z.B. ein Kunsthandwerkskurs, eine Sommertheatergruppe oder ein Naturclub.
Und denken Sie daran, dass es nur wenige Kinder gibt, die sich mehr freuen als einen gemeinsamen Sommerausflug mit Mama oder Papa.
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